Sport og trening trenger ikke å begrense seg til lagsport og treningsstudio. Fallskjermhopping, klatring og BASE-hopping er både krevende, utfordrende og morsomt. Man får trening, friluftsopplevelser og spenning. Hva mer kan man ønske seg? Parkour er en annen idrett som har fått mange utøvere i Norge.
Motorsport er også en spennende fritidssyssel, enten man kjører bil, motorsykkel, kart eller snøskuter. Motorsport kan også være lærerikt, særlig hvis man mekker på eget kjøretøy. Man kan kjøre motorsport bare for moro skyld, eller man kan delta i konkurranser.
Surfing, vannskuter og seilbrett passer for dem som liker vannet. Norge har mange fine steder som egner seg for surfing og seilbrett. De største bølgene i Norge finner man på Vestlandet og Sørlandet. Aller best er forholdene om vinteren, så man må være forberedt på å kle seg godt.
Spill kan også være veldig spennende. Man kan spille alene, eller sammen med andre. Mange liker å spille på nettet, der de møter tusenvis av andre spillere, og får nye utfordringer hver dag. Selv om man velger å spille alene, kan spillingen være en fin fritidssyssel. Pengespill eller oddsspill gir spillingen et ekstra spenningsmoment. Poker er også populært blant folk som ønsker utfordringer.
