Utendørsaktiviteter

Hagearbeid er en fin sommersyssel. Man trenger ikke engang å ha en hage for å dyrke egne planter. Alt man trenger, er en veranda eller en balkong. Planter kan dyrkes i store kasser eller i krukker.

Man kan også henge opp store ampler for å få plass til flere planter. Planter som egner seg til balkong, er blomster og urter, men man kan også dyrke jordbær, bringebær, andre bærbusker og små frukttrær i krukker, særlig dersom man har muligheten til å ta dem inn om vinteren.

Turer i skogen eller på stranden er en perfekt fritidsaktivitet for hele familien. Det er alltid noe spennende å oppleve i naturen, og naturen er aldri den samme. Derfor oppdager man noe nytt hver gang man går på tur.

Spill og leker ute i hagen er også morsomt om sommeren, og det får hele familien i aktivitet. Fysisk aktivitet er viktig, og når man leker sammen med venner eller familie, får man både trim og sosialt samvær.