<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>sjefsberta.com &#187; Hei verden</title>
	<atom:link href="http://sjefsberta.com/category/hei-verden/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sjefsberta.com</link>
	<description>Alle har vi en mening</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Feb 2012 09:16:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Du er verdifull, glem aldri det!</title>
		<link>http://sjefsberta.com/2012/02/05/du-er-verdifull-glem-aldri-det/</link>
		<comments>http://sjefsberta.com/2012/02/05/du-er-verdifull-glem-aldri-det/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 09:16:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sjefsberta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hei verden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sjefsberta.com/?p=2388</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sjefsberta.com/2012/02/05/du-er-verdifull-glem-aldri-det/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jeg trenger en billigbil!</title>
		<link>http://sjefsberta.com/2012/02/04/jeg-trenger-en-billigbil/</link>
		<comments>http://sjefsberta.com/2012/02/04/jeg-trenger-en-billigbil/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 16:30:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sjefsberta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hei verden]]></category>
		<category><![CDATA[bil]]></category>
		<category><![CDATA[bur]]></category>
		<category><![CDATA[hund]]></category>
		<category><![CDATA[krise]]></category>
		<category><![CDATA[seter]]></category>
		<category><![CDATA[to]]></category>
		<category><![CDATA[trenger]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sjefsberta.com/?p=2362</guid>
		<description><![CDATA[Jeg er på utkikk etter en billigbil, gjerne to-seter, men må ha plass tell to store hundebur bak i, da jeg må ha mulighet tell å ha med meg pelsgutta mine. Pris ikke over 15000 kr. Hyl ut om du vet om noen, helst i Oslo, Ahershus eller Hedmark]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sjefsberta.com/2012/02/04/jeg-trenger-en-billigbil/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>S&#248;vnl&#248;shet / insomnia</title>
		<link>http://sjefsberta.com/2012/01/29/svnlshet-insomnia/</link>
		<comments>http://sjefsberta.com/2012/01/29/svnlshet-insomnia/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 04:40:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sjefsberta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hei verden]]></category>
		<category><![CDATA[hvile]]></category>
		<category><![CDATA[insomnia]]></category>
		<category><![CDATA[søvn]]></category>
		<category><![CDATA[søvnløshet]]></category>
		<category><![CDATA[trøtt]]></category>
		<category><![CDATA[utslitt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sjefsberta.com/?p=2371</guid>
		<description><![CDATA[Sliter du med å sovne/sove? Isåfall så er du ikke alene, tusenvis av nordmenn får ikke sove inkludert meg. Og det innvirker på hverdagen. En av ti sliter med å få nok søvn til å kunne fungere optimalt i hverdagen. I tillegg sliter de fleste med søvnproblemer fra tid til annen. Spør man hvor mange som har hatt problemer med å sove den siste måneden, vil cirka en tredjedel av de spurte svare ja. Søvn er viktig for oss mennesker, uten nok søvn fungerer vi dårlig. Sover vi for lite kan vi bli ukonsentrerte, slitne, trette og føle oss utilpasse. Senga skal kun være et sted for rekreasjon og avslapping. Dette betyr at det er forbudt å lese, jobbe eller se på tv/film i senga For å få tilbake en naturlig søvnrytme, bør man finne ut hvor mange timer man faktisk sover og legge til 30 minutter i hver ende. Dette regnestykket viser hvor lenge du skal oppholde deg i senga hver natt Fjern alle såkalte støttespillere som påstås å hjelpe deg med å få sove – det være seg urtete eller varme bad – slik at man kan konsentrere seg om den naturlige søvnen Yoga-lignende, dyp pust skal senke [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sjefsberta.com/2012/01/29/svnlshet-insomnia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Glem ikke det.</title>
		<link>http://sjefsberta.com/2012/01/29/glem-ikke-det/</link>
		<comments>http://sjefsberta.com/2012/01/29/glem-ikke-det/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 04:08:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sjefsberta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hei verden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sjefsberta.com/?p=2367</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sjefsberta.com/2012/01/29/glem-ikke-det/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Er du redd for at det er noe alvorlig.</title>
		<link>http://sjefsberta.com/2012/01/23/er-du-redd-for-at-det-er-noe-alvorlig/</link>
		<comments>http://sjefsberta.com/2012/01/23/er-du-redd-for-at-det-er-noe-alvorlig/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 07:38:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sjefsberta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hei verden]]></category>
		<category><![CDATA[angst]]></category>
		<category><![CDATA[hjerte]]></category>
		<category><![CDATA[hvile]]></category>
		<category><![CDATA[lege]]></category>
		<category><![CDATA[legebesøk]]></category>
		<category><![CDATA[panikk]]></category>
		<category><![CDATA[ro]]></category>
		<category><![CDATA[smerte]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sjefsberta.com/?p=2360</guid>
		<description><![CDATA[Har noen gang krøket deg sammen fordi det har stukket til i brystet, også har du kjent skrekken komme krypende og tankene jager igjennom hodet ditt. “Å gud hva kan dette være” eller “ nå får jeg hjertinfarkt” eller “dette er jeg for ung tell”. Men ta det helt med ro, det er mer vandlig en man skulle tro med smerter i brystet (Thorax), men ja, det er en pekefinger om at du må roe ned litt! Hva er smerter i brystkassen? Smerter i brystkassen (thorax) kan lokaliseres på forsiden, isidene (flankene) eller også på ryggsiden Smerter i brystkassen forekommer relativt hyppig og fører ofte til legebesøk, blant annet fordi man er bekymret for at det skal være noe galt med hjerte eller lunger I noen tilfeller kan det være vanskelig for deg å skille mellom smerter som skriver seg fra brystveggen og smerter som kommer innenifra brysthulen Brystmuskulaturen I tillegg til de indre organene i brystet består brystkassen også av ribben og mange muskler som ligger i flere lag mellom ribbene og utenpå brystkassen. Dette er muskler som hele tiden er i bruk ved pusting, og de ved samarbeider med skuldre eller armer. Som alle andre muskler i kroppen [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sjefsberta.com/2012/01/23/er-du-redd-for-at-det-er-noe-alvorlig/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tenker du på hvem som sitter på andre siden?</title>
		<link>http://sjefsberta.com/2012/01/22/tenker-du-pa-hvem-som-sitter-pa-andre-siden/</link>
		<comments>http://sjefsberta.com/2012/01/22/tenker-du-pa-hvem-som-sitter-pa-andre-siden/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 20:44:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sjefsberta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hei verden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sjefsberta.bloggr.no/?p=117</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sjefsberta.com/2012/01/22/tenker-du-pa-hvem-som-sitter-pa-andre-siden/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

